Vegano
Indica que el producto no contiene ingredientes de origen animal. En suplementos conviene revisar la cápsula, la vitamina D3 y el origen de los omega-3, que suelen ser de origen animal.
Qué es Vegano
No existe todavía una definición legal europea de "vegano". Las marcas lo declaran según sus criterios o mediante sellos privados, como V-Label o The Vegan Society.
Dónde suele estar el ingrediente animal
Cápsulas de gelatina, vitamina D3 obtenida de lanolina, omega-3 de pescado o krill, colágeno y algunos colorantes.
Qué mirar
Un sello reconocido o, si no lo hay, la lista de ingredientes completa: cápsula vegetal (HPMC), vitamina D3 de liquen y omega-3 de algas.
Qué conviene recordar
El nombre del compuesto no basta para valorar la calidad de un suplemento.
Conviene revisar la cantidad real aportada y la forma química utilizada.
La utilidad depende del contexto, la dieta, la dosis y las necesidades individuales.