← Volver al glosarioGlosario
Pureza
Definición
Proporción del producto que corresponde al ingrediente que se busca frente a impurezas o restos de fabricación. Es especialmente relevante en creatina, omega-3 y extractos.
Qué es Pureza
La pureza se expresa en porcentaje: una creatina "99,9 % pura" contiene muy pocas sustancias distintas de la creatina.
No confundir con concentración
Un extracto puede ser "puro" (sin contaminantes) y a la vez tener una concentración baja del compuesto activo. Son datos distintos.
Qué mirar
Si la afirmación de pureza está respaldada por un análisis de lote o una certificación externa.
Qué conviene recordar
01
El nombre del compuesto no basta para valorar la calidad de un suplemento.
02
Conviene revisar la cantidad real aportada y la forma química utilizada.
03
La utilidad depende del contexto, la dieta, la dosis y las necesidades individuales.