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Micronizado
Definición
Indica que el polvo se ha molido hasta partículas muy finas. Mejora cómo se mezcla y la textura, pero no cambia la cantidad del ingrediente.
Qué es Micronizado
La micronización es un proceso físico que reduce el tamaño de partícula. Se aplica a la creatina, a algunos minerales y a ciertos extractos.
Qué aporta
Mejor dispersión en agua, menos grumos y, en algunos ingredientes poco solubles, una absorción algo mejor.
Qué mirar
Si es solo una cuestión de comodidad (como en la creatina), compara el precio con la versión no micronizada.
Qué conviene recordar
01
El nombre del compuesto no basta para valorar la calidad de un suplemento.
02
Conviene revisar la cantidad real aportada y la forma química utilizada.
03
La utilidad depende del contexto, la dieta, la dosis y las necesidades individuales.