Creatinina
Producto de desecho de la creatina que se mide en los análisis de sangre para valorar la función renal. Tomar creatina puede elevarla ligeramente sin que haya un problema de riñón.
Qué es Creatinina
La creatinina se forma de manera continua a partir de la creatina de los músculos y se elimina por los riñones. Por eso se usa como marcador de función renal.
Creatina y análisis de sangre
Tomar creatina, igual que tener mucha masa muscular o comer mucha carne, puede subir algo la creatinina en sangre. Conviene decírselo al médico para que interprete bien el resultado.
Precaución
Las personas con enfermedad renal deben consultar con su médico antes de tomar creatina.
Qué conviene recordar
El nombre del compuesto no basta para valorar la calidad de un suplemento.
Conviene revisar la cantidad real aportada y la forma química utilizada.
La utilidad depende del contexto, la dieta, la dosis y las necesidades individuales.