Colágeno tipo II no desnaturalizado
Colágeno de cartílago de pollo que conserva su estructura original. Se toma en dosis muy pequeñas (unos 40 mg) y funciona de forma distinta al colágeno hidrolizado.
Qué es Colágeno tipo II no desnaturalizado
A diferencia del colágeno hidrolizado, el tipo II no desnaturalizado (conocido por la marca UC-II) mantiene su estructura. Se comercializa para las articulaciones.
En qué se diferencia
Se toma en miligramos, no en gramos, y no actúa como fuente de proteína. Los estudios existentes son limitados y de tamaño pequeño.
Qué mirar
Que indique "no desnaturalizado" o UC-II y la cantidad en miligramos. No es intercambiable con el colágeno hidrolizado.
Qué conviene recordar
El nombre del compuesto no basta para valorar la calidad de un suplemento.
Conviene revisar la cantidad real aportada y la forma química utilizada.
La utilidad depende del contexto, la dieta, la dosis y las necesidades individuales.